میگرن

2022-01-18 11:51:46

میگرن چیست؟

میگرن یک سردرد شدید است.میلیون ها نفر به بیماری عصبی میگرن مبتلا هستند . میگرن یک اختلال پیچیده است که می تواند باعث سردردهای ناتوان کننده همراه با علائم مختلف شود .

سردردهای میگرنی گاهی اوقات با علائم هشدار دهنده همراه هستند. محرک های میگرن عبارتند از تغییرات هورمونی، غذاها و نوشیدنی های خاص، استرس و ورزش.

سردردهای میگرنی می توانند باعث ایجاد ضربان در یک ناحیه خاص شوند که می تواند شدت آن متفاوت باشد. حالت تهوع و حساسیت به نور و صدا نیز از علائم شایع آن است. داروهای پیشگیرانه و تسکین دهنده می توانند به مدیریت سردردهای میگرنی کمک کنند.

برخی از علائم میگرن:

• سر درد

• حالت تهوع

• استفراغ

• حساسیت به نور و یا صدا

• جلوه های بصری و یا هاله

برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید

انواع سردرد چیست؟ میگرن چه نوع سردردی است؟

بیش از 150 نوع سردرد وجود دارد که به دو دسته تقسیم می شوند: سردرد اولیه و سردرد ثانویه. میگرن یک سردرد اولیه است، به این معنی که ناشی از شرایط پزشکی متفاوت نیست. اختلالات سردرد اولیه تشخیص بالینی است، به این معنی که هیچ آزمایش خون یا مطالعه تصویربرداری برای تشخیص آن وجود ندارد. سردرد ثانویه نشانه ای از یک مشکل دیگر سلامتی است.

هاله در سردرد میگرنی چیست؟

هاله گروهی از علائم حسی، حرکتی و گفتاری است که معمولاً مانند سیگنال های هشدار دهنده ای عمل می کند که سردرد میگرنی در شرف شروع است. معمولاً به اشتباه به عنوان تشنج یا سکته تعبیر می شود، معمولاً قبل از سردرد رخ می دهد، اما گاهی اوقات می تواند در حین یا حتی بعد از آن ظاهر شود. یک هاله می تواند از 10 تا 60 دقیقه طول بکشد. حدود 15 تا 20 درصد از افرادی که میگرن را تجربه می کنند، هاله دارند.

علائم هاله برگشت پذیر هستند، به این معنی که می توان آنها را متوقف کرد و یا درمان کرد. هاله علائمی را ایجاد می کند که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

1. دیدن نقاط چشمک زن درخشان، جرقه ها یا چراغ ها

2. نقاط کور در بینایی شما

3. بی حسی یا سوزن سوزن شدن پوست

4. تغییر گفتار

5. صدای زنگ در گوش (وزوز گوش)

6. از دست دادن موقت بینایی

7. دیدن خطوط مواج یا ناهموار

8. تغییر در بو یا طعم

انواع میگرن چیست؟

انواع مختلفی از میگرن وجود دارد، و با نام‌های مختلفی می باشند:

1. میگرن همراه با اورا (میگرن پیچیده):

حدود 15 تا 20 درصد از افراد مبتلا به سردردهای میگرنی، هاله را تجربه می کنند.

2. میگرن بدون اورا (میگرن رایج):

این نوع سردرد میگرنی بدون هشداری که هاله ممکن است به شما بدهد، بروز می کند. علائم مشابه هستند، اما این مرحله اتفاق نمی افتد.

3. میگرن بدون سر درد:

"میگرن خاموش" یا "میگرن استفالژیک" : که به این نوع نیز معروف است، شامل علامت هاله است اما نه سردردی که معمولاً به دنبال آن ایجاد می‌شود.

4. میگرن همی پلژیک:

فلج موقت (همی پلژی) یا تغییرات عصبی یا حسی در یک طرف بدن خود خواهید داشت. شروع سردرد ممکن است با بی حسی موقت، ضعف شدید در یک طرف بدن، احساس سوزن سوزن شدن، از دست دادن حس و سرگیجه یا تغییرات بینایی همراه باشد. گاهی اوقات شامل سر درد می شود و گاهی اوقات نه.

5. میگرن شبکیه (میگرن چشمی):

ممکن است متوجه از دست دادن موقت، جزئی یا کامل بینایی در یکی از چشمان خود شوید، همراه با درد مبهم در پشت چشم که ممکن است به بقیه سر شما سرایت کند. این کاهش بینایی ممکن است یک دقیقه یا تا چند ماه طول بکشد. همیشه باید یک میگرن شبکیه را به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی گزارش دهید زیرا می تواند نشانه ای از یک مشکل جدی تر باشد.

6. میگرن مزمن:

میگرن مزمن زمانی است که میگرن حداقل 15 روز در ماه رخ دهد. علائم ممکن است به طور مکرر تغییر کند، و همچنین ممکن است شدت درد تغییر کند. کسانی که به میگرن مزمن مبتلا می شوند ممکن است بیش از 10 تا 15 روز در ماه از داروهای ضد سردرد استفاده کنند و این، متأسفانه، می تواند منجر به سردردهایی شود که حتی بیشتر اتفاق می افتد.

7. میگرن با هاله ساقه مغز :

با این میگرن، سرگیجه، گفتار نامفهوم، دوبینی یا از دست دادن تعادل خواهید داشت که قبل از سردرد اتفاق می افتد. سردرد ممکن است پشت سر شما را تحت تاثیر قرار دهد. این علائم معمولاً به طور ناگهانی رخ می دهد و می تواند با ناتوانی در صحبت کردن صحیح، زنگ زدن در گوش و استفراغ همراه باشد. وضعیت میگرن این یک نوع نادر و شدید میگرن است که می تواند بیش از 72 ساعت طول بکشد. سردرد درد و حالت تهوع می تواند بسیار بد باشد. برخی داروها یا ترک داروها می توانند باعث ابتلا به این نوع میگرن شوند.

برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید

چه کسانی به میگرن مبتلا می شوند؟ عوامل خطر ابتلا به میگرن چیست؟

پیش‌بینی اینکه چه کسی ممکن است به میگرن مبتلا شود و چه کسی ممکن است نه مشکل است، اما عوامل خطری وجود دارد که ممکن است شما را آسیب‌پذیرتر کند. این عوامل خطر عبارتند از:

• ژنتیک: بیش از 80 درصد از افرادی که به سردردهای میگرنی مبتلا می شوند، یکی از بستگان درجه یک مبتلا به این بیماری است.

• جنسیت : سردردهای میگرنی در زنان بیشتر از مردان اتفاق می افتد، به ویژه زنان بین 15 تا 55 سال. این سردرد در زنان به دلیل تأثیر هورمون ها بیشتر شایع است.

• سطح استرس : اگر استرس بالایی دارید ممکن است بیشتر به میگرن مبتلا شوید. استرس می تواند باعث میگرن شود.

• سیگار کشیدن

میگرن هر چند وقت یک بار اتفاق می افتد؟

فراوانی میگرن می تواند یک بار در سال، یک بار در هفته یا هر مقدار زمانی بین آنها باشد. داشتن دو تا چهار سردرد میگرنی در ماه شایع ترین سردرد است.

آیا میگرن ارثی است؟

میگرن معمولا در خانواده ها ایجاد می شود. از هر پنج نفر مبتلا به میگرن، چهار نفر سابقه خانوادگی دارند. اگر یکی از والدین سابقه میگرن داشته باشد، فرزندشان 50 درصد احتمال دارد که به میگرن مبتلا شود. اگر هر دو والدین سابقه میگرن داشته باشند، این خطر به 75 درصد می رسد. باز هم تا 80 درصد از افراد مبتلا به میگرن یکی از بستگان درجه یک مبتلا به این بیماری است.

آیا کودکان میگرن می توانند بگیرند؟

بله، اما میگرن کودکان اغلب کوتاهتر است و علائم معده بیشتر است.

آیا میگرن باعث آسیب دائمی مغز می شود؟ اگر میگرن داشته باشم، آیا این بدان معناست که به بیماری دیگری مبتلا خواهم شد؟

خیر. میگرن باعث آسیب مغزی نمی شود. خطر سکته مغزی در افرادی که میگرن می گیرند وجود دارد (حدود 1 تا 2 نفر در 100,000 نفر)

برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید

چه چیزی باعث میگرن می شود؟

حملات میگرن می تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود. محرک های رایج عبارتند از:

1. استرس عاطفی :

استرس عاطفی یکی از شایع ترین محرک های سردردهای میگرنی است. در طول رویدادهای استرس زا، مواد شیمیایی خاصی در مغز برای مقابله با موقعیت آزاد می شود انتشار این مواد شیمیایی می تواند باعث میگرن شود. سایر احساسات مانند اضطراب، نگرانی و هیجان می توانند تنش عضلانی را افزایش داده و رگ های خونی را گشاد کنند. که می تواند میگرن شما را شدیدتر کند.

2. از دست دادن یک وعده غذایی :

به تعویق انداختن یک وعده غذایی نیز ممکن است باعث سردرد میگرنی شما شود.

3. حساسیت به مواد شیمیایی خاص و مواد نگهدارنده موجود در غذاها :

برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها مانند پنیر کهنه، نوشیدنی‌های الکلی، شکلات و افزودنی‌های غذایی مانند نیترات‌ها (موجود در پپرونی، هات داگ و گوشت‌های ناهار) و غذاهای تخمیری یا ترشی ممکن است عامل تحریک تا 30 درصد از میگرن باشند.

4. کافئین مصرف بیش از حد کافئین یا ترک کافئین :

می تواند باعث سردرد در زمانی که سطح کافئین به طور ناگهانی کاهش می یابد. به نظر می رسد رگ های خونی شما به کافئین حساس شده اند و زمانی که آن را دریافت نکنید، ممکن است سردرد ایجاد شود. گاهی اوقات کافئین توسط ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی برای کمک به درمان حملات حاد میگرن توصیه می شود، اما نباید به طور مکرر استفاده شود.

5. استفاده روزانه از داروهای مسکن :

اگر از داروهایی که به منظور تسکین سردرد استفاده می شود، اغلب استفاده می کنید، می تواند باعث سردرد برگشتی شود.

6. تغییرات هورمونی در زنان میگرن :

در زنان در حوالی دوره قاعدگی آنها شایع تر است. کاهش ناگهانی استروژن که باعث شروع قاعدگی می شود نیز می تواند باعث میگرن شود. تغییرات هورمونی همچنین می تواند با قرص های ضد بارداری و درمان جایگزینی هورمونی ایجاد شود. میگرن معمولاً بین بلوغ و یائسگی بدتر است زیرا این نوسانات استروژن معمولاً در دختران جوان و زنان یائسه رخ نمی دهد. اگر هورمون های شما عامل قوی در میگرن شما هستند، ممکن است پس از یائسگی سردردهای کمتری داشته باشید. به نظر نمی رسد تغییرات هورمونی باعث میگرن در مردان شود.

سایر محرک های احتمالی عبارتند از:

7. تغییر شرایط آب و هوایی مانند جبهه طوفان، تغییرات فشار هوا، بادهای شدید یا تغییر ارتفاع

8. بیش از حد خسته بودن فشار بیش از حد

9. رژیم گرفتن یا ننوشیدن آب کافی

10. تغییر در الگوی خواب طبیعی شما

11. سروصدا های بلند

12. قرار گرفتن در معرض دود، عطر یا بوهای دیگر

13. برخی از داروها باعث تورم رگ های خونی می شوند

میگرن چگونه درمان می شود؟

سردردهای میگرنی مزمن هستند. آنها را نمی توان درمان کرد، اما می توان آنها را مدیریت کرد و احتمالاً بهبود داد. دو رویکرد اصلی درمانی وجود دارد که از داروها استفاده می کنند.

داروها زمانی بیشترین تاثیر را دارند که در اولین علائم میگرن از آنها استفاده کنید. آنها را در حالی که درد خفیف است مصرف کنید. دارو ها با توقف احتمالی روند سردرد، به توقف یا کاهش علائم میگرن، از جمله درد، حالت تهوع، حساسیت به نور و غیره کمک می کنند. برخی از داروها با منقبض کردن عروق خونی، بازگرداندن آنها به حالت طبیعی و تسکین درد ضربان دار عمل می کنند.

ارماطب مجموعه ارائه دهنده خدمات پزشکی همراه با پزشکان و متخصصان است . شما می توانید برای آگاهی بیشتر با ما تماس حاصل فرمایید .

برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید