علل کوتاه شدن چرخه قاعدگی

به طور معمول خانم ها پس از دوران بلوغ هرماه در روز مشخصی، قاعدگی را تجربه می کنند. میزان خونریزی ایجاد شده در هر خانم با دیگری متفاوت است و از طرف دیگر، برخی خانم ها در زمان قاعدگی، روز های کمتری دچار خونریزی می شوند.

معمولا کوتاه شدن چرخه قاعدگی چندان نگران کننده نیست اما در برخی از موارد می تواند نشان دهنده یک بیماری یا تغییرات هورمونی باشد.

ما در این مقاله قصد داریم شما را با علل کوتاه شدن چرخه قاعدگی آشنا کنیم؛ پس برای کسب اطلاعات بیشتر تا پایان این مقاله، همراه ارماطب باشید.

چرخه قاعدگی طبیعی

سیکل قاعدگی، یک چرخه فیزیولوژیک است که هر ماه در خانم ها ایجاد می شود و رحم را برای بارداری احتمالی آماده می کند. در این شرایط دیواره رحم تحت تاثیر هورمون های استروژن و پروژسترون ضخیم می شود و یک محیط غنی را برای رشد جنین فراهم می کند.

در صورتی که تخمک بارور شود و بارداری اتفاق بیفتد، عادت ماهیانه فرد، به علت ترشح هورمون HCG متوقف می شود و در نهایت چرخه دیگری آغاز نمی شود.

به طور کلی طبق گفته پزشکان یک چرخه قاعدگی طبیعی بین 21 تا 35 روز ممکن است به طول بی انجامد. اما خود فاز قاعدگی، که اولین مرحله از چرخه قاعدگی طبیعی است؛ به طور معمول بین 3 تا 7 روز طول می کشد.

یکی از اختلالاتی که مربوط به چرخه قاعدگی است؛ کوتاه شدن سیکل قاعدگی می باشد. در این حالت ممکن است؛ مدت زمان عادت ماهیانه از 7 روز به 2 روز کاهش پیدا کند که منجر به مشکلات جدی برای فرد خواهد شد.

در صورتی که فردی در چنین شرایطی باشد؛ باید با یک پزشک متخصص زنان و زایمان، مشورت کند تا تحت درمان قرار گیرد.

علائم کوتاه شدن چرخه قاعدگی

زمانی که چرخه قاعدگی کوتاه می شود، به طور مستقیم بر میزان خونریزی فرد تاثیر می گذارد.

از علائم کوتاه شدن چرخه قاعدگی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• مدت زمان قاعدگی، کم تر از حد طبیعی است.

• مقدار خونریزی کم تر از حد نرمال است.

• خونریزی فرد، بیشتر شبیه به لکه بینی است.

• علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) کم تر به چشم می خورد.

• نیازی به تعویض تامپون یا پد بهداشتی به طور مکرر، وجود ندارد.

با این حال هر خانمی که این علائم را داشته باشد؛ لزوما چرخه قاعدگی کوتاه تری ندارد و ممکن است این شرایط موقتی و مختص به همان ماه باشد. به همین دلیل پیشنهاد می شود قبل از مراجعه به متخصص زنان، از مشاوره رایگان ارماطب بهره مند شوید.

برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید

Whatsapp

+989222938678

علل کوتاه شدن چرخه قاعدگی

عوامل متعددی وجود دارند که می توانند باعث کوتاه شدن چرخه قاعدگی شوند؛ که برخی از آن ها فیزیولوژیک و برخی دیگر پاتولوژیک هستند.

• بارداری

یکی از اولین علائم بارداری، عدم خونریزی ماهیانه است اما با این حال ممکن است که برخی از خانم ها در ماه های اول، مقداری خونریزی به صورت لکه بینی تجربه کنند.

اما اگر با وجود بارداری، خونریزی ادامه داشته باشد؛ باید سریعا به یک پزشک متخصص مراجعه کرد تا علت بررسی شود.

• استرس و عدم تعادل روحی روانی

یکی از فاکتورهای مهم در ایجاد یک قاعدگی منظم، تعادل روحی و عدم استرس است. وجود استرس و فشارهای روحی باعث بهم خوردن تعادل هورمون ها می شود که همین امر منجر به کوتاه شدن چرخه قاعدگی می شود.

• سن

سن خانم ها در میزان خونریزی ماهیانه و مدت زمان آن تاثیر مستقیمی دارد. دخترهای نوجوان در ابتدا خونریزی سبکی را تجربه می کنند و زمانی که به دهه 20 تا 30 زندگی خود می رسند؛ به مرور خونریزی ها بیشتر و منظم تر می شود.

از طرفی با نزدیک شدن به سن یائسگی، چرخه های قاعدگی کوتاه تر می شود تا زمانی که کاملا متوقف شود.

• کاهش وزن

در صورتی که فردی به یکباره، وزن زیادی را از دست دهد؛ با کوتاه شدن چرخه قاعدگی مواجه خواهد شد. یکی از دلایل این امر این است که، فرد با کمبود چربی برای تخمک گذاری رو به رو می شود لذا نمی تواند چرخه قاعدگی منظمی داشته باشد.

• ورزش سخت

زمانی که خانم ها هر روز ورزش های سنگین انجام دهند؛ به مرور سطح انرژی و کالری در دسترس آن ها، برای تولید هورمون های تنظیم کننده چرخه قاعدگی، کم تر خواهد شد لذا چرخه قاعدگی آن ها کوتاه تر می شود و عادت ماهیانه سبکی را تجربه خواهند کرد.

• بی اشتهایی عصبی

یکی دیگر از عواملی که باعث کوتاه شدن چرخه قاعدگی می شود؛ بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا است. 

بی اشتهایی عصبی نیز مانند کاهش وزن شدید منجر به کاهش چربی و کالری بدن می شود به همین دلیل در روند تخمک گذاری اختلال ایجاد می کند.

• شیردهی

پرولاکتین هورمونی است که در خانم های شیرده ترشح می شود که یکی از تاثیرات این هورمون، کوتاه شدن چرخه قاعدگی یا تاخیر در آن است.

به طور معمول خانم هایی که پس از زایمان، خود اقدام به شیردهی به فرزندشان می کنند؛ پس از 9 تا 18 ماه بعد از زایمان، به چرخه قاعدگی طبیعی خود باز می گردند.

• مصرف قرص های ضد بارداری

قرص های ضد بارداری، مانع از تشکیل لایه ای ضخیم در رحم خواهد شد بنابراین شرایط به گونه ای می شود که بارداری ایجاد نشود. 

به همین دلیل زمانی که خانم هایی که قرص ضد بارداری مصرف کرده اند، عادت ماهیانه می شوند؛ خونریزی کم تری را تجربه خواهند کرد چون ضخامت رحم کم تر است لذا خونریزی نیز کم تر خواهد بود.

• اختلالات تیروئید

اختلالات مربوط به غده تیروئید می تواند به شکل پرکاری تیروئید یا کم کاری تیروئید خود را نشان دهد.

هورمون های تولیدی توسط این غده، نقش بسزایی در تنظیم چرخه قاعدگی دارند لذا زمانی که در کار تیروئید اختلال ایجاد می شود؛ ممکن است چرخه قاعدگی کوتاه تر از حد نرمال شود.

• سندرم تخمدان پلی کیستیک

در سندرم تخمدان پلی کیستیک، بدن بیش از حد هورمون مردانه ترشح می کند که همین امر منجر به عدم تعادل در چرخه قاعدگی می شود.

در این بیماری تخمک گذاری متوقف می شود و به همین دلیل چرخه قاعدگی نیز کوتاه تر خواهد شد.

• سندرم آشرمن

سندرم آشرمن زمانی ایجاد می شود که یک بافت اضافه در دهانه رحم ایجاد شده و منجر به مسدود شدن دهانه رحم شود. در چنین شرایطی، خونریزی ایجاد شده در دوران قاعدگی نمی تواند به خوبی از رحم خارج شود. به همین علت چرخه قاعدگی کوتاه تر از حد نرمال خواهد شد.

• بیماری التهابی لگن

این بیماری عفونی معمولا از طریق رابطه جنسی منتقل می شود. در این بیماری عامل بیماری زا از طریق واژن وارد رحم شده و در آن منتشر می شود.

بیماری التهابی لگن باعث می شود که قاعدگی فرد نامنظم و کوتاه تر شود.

• تنگی دهانه رحم

تنگی دهانه رحم نیز عاملی برای کوتاه شدن چرخه قاعدگی است. زمانی که دهانه رحم تنگ می شود؛ خونریزی ایجاد شده در عادات ماهیانه، توانایی خروج را ندارد لذا فرد معمولا دل دردهای شدید اما بدون خونریزی یا با کم ترین میزان خونریزی را تجربه خواهد کرد.

• سندرم شیهان

در صورتی که در زمان زایمان، فرد مقدار زیادی خون از دست بدهد یا با افت شدید فشار خون مواجه شود؛ ممکن است به سندرم شیهان مبتلا شود.

ممکن است پس از افت فشار خون ایجاد شده در زایمان، در تولید هورمون های هیپوفیز اختلال ایجاد شود. در چنین شرایطی فرد دوره های قاعدگی کوتاه تری را تجربه خواهد کرد که به مرور زمان این مشکل برطرف می شود.

تمامی موارد ذکر شده در بالا، از جمله علل کوتاه شدن سیکل قاعدگی هستند که منجر به بهم خوردن نظم این چرخه و به وجود آمدن مشکلات بسیاری می شوند.

برخی از این عوامل را می توان با تغییر سبک زندگی تا حدودی برطرف کرد اما برای بیشتر این موارد باید تحت نظر پزشک بود و با استفاده از داروهای بخصوص تحت درمان قرار گرفت.

در انتها باید بار دیگر ذکر کنیم؛ چرخه قاعدگی و تغییرات هورمونی ایجاد شده تحت تاثیر آن، به شدت بر روی خلق و خوی و تغییرات جسمی خانم ها تاثیر گذار است. در نتیجه بهم خوردن تعادل این چرخه باعث مشکلات بسیاری برای خانم ها خواهد شد.

از طرف دیگر، درمان اختلالات مربوط به چرخه قاعدگی زمان بر است و نیاز به دوره درمان طولانی تری دارد لذا هر چقدر زودتر این اختلال شناسایی شود و تحت درمان قرار گیرد به نفع فرد است.

ارماطب با دارا بودن تیمی متخصص، آماده ارائه مشاوره رایگان به شما عزیزان در این زمینه است بنابراین در صورت نیاز می توانید از طریق راه های درج شده در سایت با کارشناسان ارماطب تماس بگیرید.

برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید

Whatsapp

+989222938678

مقالات مرتبط:

فیزیولوژی قاعدگی

قاعدگی منظم چند روز است

تغییرات رحم در چرخه قاعدگی